健康新主张：抬起手机 保护健康
2025-12-21 12:10
普及健康知识，掌握健康技能，养成健康生活方式。下面走进由市卫健委联合我台共同推出的健康教育专题栏目《健康新主张》。低头、斜靠、侧躺这些您习以为常的刷手机姿势，正在悄悄伤害您的脊柱！错误姿势会扭曲颈椎生理曲度、压迫腰椎间盘、劳损肌肉，大大增加颈椎病、腰肌劳损和椎间盘突出的风险。本期节目，专家带您解锁科学姿势，让脊柱回归自然，轻松远离疼痛。
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